Day: November 9, 2023

การอ่านหนังสือสอบ

วิธีคิดบวกเมื่อมีเวลาอ่านหนังสือน้อยวิธีคิดบวกเมื่อมีเวลาอ่านหนังสือน้อย

แน่นอนว่าการอ่านหนังสือสอบเป็นเรื่องที่สร้างความเครียดให้กับทุกคน แต่จะยิ่งเครียดมากกว่าเดิมหากมีระยะเวลาในการอ่านน้อยลง ดังนั้นเพื่อไม่ให้ความเครียดกลายเป็นอุปสรรคสำคัญทำให้อ่านหนังสือไม่เข้าใจหรือไม่สามารถทำตามแผนที่หวังไว้ได้ เรามีแนวคิดบวกเกี่ยวกับการอ่านหนังสือช่วงเวลาน้อย รวมถึงเทคนิคการอ่านหนังสือในช่วงใกล้สอบมาฝาก วิธีคิดบวกเมื่อมีเวลาอ่านหนังสือน้อย แม้โดยทั่วไปแล้วการคิดบวกจะไม่ได้ส่งผลดีในแง่ของการทำข้อสอบได้แต่เรื่องสภาพจิตใจถือเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นคิดบวกไว้ก่อนดีที่สุด 1. เชื่อมั่นเสมอว่าทำได้  แม้คำว่าทำได้เปรียบเหมือนคำปลอบใจมากกว่าจะสร้างแรงจูงใจ แต่อย่างน้อยก็ทำให้เราไม่จิตตกมากเกินไปเมื่อเวลาสอบกระชั้นชิดเข้ามา ส่วนผลลัพธ์จะออกมาเป็นยังไงไว้รอหลังจากนั้น 2. คิดเชื่อมโยงเนื้อหาต่าง ๆ และมองภาพรวม  โดยเน้นใช้จินตนาการนอกจากจะช่วยเพิ่มความเข้าใจแล้วยังสามารถใช้เวลาส่วนใหญ่แบบการใช้ความคิดมากกว่าเครียดอีกด้วย 3. ยอมรับว่าความผิดหวังสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ และใช่ว่าจะสร้างความเครียดได้เสมอไป ตราบใดที่เราสามารถยอมรับข้อผิดพลาดเหล่านั้นและพร้อมแก้ไข เทคนิคอ่านหนังสือภายในคืนเดียว  หลังจากเป็นคนคิดบวกในช่วงเวลาที่วันสอบใกล้เข้ามาทุกทีแล้ว มาลองใช้วิธีอ่านหนังสือคืนเดียวพร้อมสอบกันดีกว่า 1. จดเฉพาะส่วนสำคัญ โดยต้องเป็นการจดจากจินตนาการและการทำความเข้าใจในหัวไม่ใช่จากการจำและจดลงในเวลาเดียวกัน เพราะเมื่อถึงเวลาต้องนำข้อมูลไปใช้จริง ๆ