เทคนิคแก้ไขปัญหาพบบ่อยช่วงอ่านหนังสือเทคนิคแก้ไขปัญหาพบบ่อยช่วงอ่านหนังสือ
ช่วงอ่านหนังสือเป็นเวลาพิเศษและสำคัญที่สุดสำหรับน้อง ๆ ที่ต้องการเตรียมสอบ แต่ไม่มีอะไรง่ายและมักมีปัญหาเกิดขึ้นอยู่เสมอ เช่น เครียดมากเกินไป ทรมานกับการพยายามบังคับตัวเองให้อ่านหนังสือ อ่านไปแล้วไม่มีเนื้อหาอะไรเข้าหัวเลยสักอย่าง หรือจำได้แล้วแต่พอผ่านไปสักระยะกลับลืมไปเสียอย่างนั้น ไม่ต้องกังวลวันนี้มีแนวทางแก้ไขมาฝาก เครียดเกินไป หากพบว่าช่วงอ่านหนังสือเครียดมากเกินไปขอแนะนำให้รับมือด้วยวิธีการ ดังต่อไปนี้ 1. มีเวลาให้ตัวเองได้หยุดพัก ไม่ไหวไม่จำเป็นต้องฝืน พักบ้างไม่เป็นไรอย่ากดดันตัวเองเกินไปเดี๋ยวจะแย่ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ตามมา 2. ลองทำกิจกรรมตัวเองชอบก่อนอ่าน หากการอ่านหนังสือไม่ใช่กิจกรรมที่ตนเองชอบเท่าไหร่แต่จำเป็นต้องทำ ขอแนะนำให้ทำกิจกรรมที่ตัวเองชอบก่อน เช่น ดูหนัง ฟังเพลงหรือทำอะไรก็ได้ โดยปล่อยให้ตัวเองได้สนุกอย่างเต็มที่และใช้เวลาที่เหลือไปการทุ่มเทกับการอ่านหนังสือ 3. ลองคุยกับคนที่ไว้ใจได้ หากรู้สึกเครียดมากจนไม่สามารถเก็บทุกอย่างไว้คนเดียวได้ขอแนะนำให้พูดคุยกับใครสักคน ไม่จำเป็นต้องขอคำปรึกษาก็ได้